여름철피부관리

여름철엔 햇볕,습기,땀으로인해 피부가 수분을 잃어 건조해지고, 피부 트러블이 발생하기 쉽습니다. 이를예방하고 개선하기 위해 여름철 피부 관리에 특별한 주의가 필요합니다. 피부관리사를했던 노하우를 살려 살짝 작은팁 몇가지 화장품사용방법과 천연팩 만드는법 올려드릴께요

이제는식상할만큼 당연시하게 알고있는 기본습관 들이기입니다.충분한보습.충분한수분섭취,썬크림바르기,깨끗한클렌징,그리고 너무나도 당연하고 모두가 알고있는 충분한 휴식과 식생활입니다.

1클렌징

클렌징은 아침과 저녁다르게하는것이좋습니다. 저녁세안은 메이크업을 하지 않더라도 썬크림을 바르기 때문에 이중세안을 하는것이좋습니다. 되도록이면 1차세안은 닦아내는 워터제품보다는  오일로닦아내고 모공청소까지 해주는 폼을 사용하는것이 좋구여(50~60초), 아침세안은 ph가 약산성인 제품으로 세안합니다.(30초정도가적당) 세안할시엔 최대한 부드럽게 마사지하듯 롤링 하는것이 좋습니다.

2기초화장품바르기

많은 사람들이 기초를 바를때 스킨 에센스 로션등등..이런순으로 바르는데요. 비타민c는 아침저녁으로 필수로 발라주시는것이좋구요 , 피부가 예민한 민감성 타입은 토너나 스킨을 바른후 비타민c를 바르고 일반피부타입엔 첫단계로 비타민c 먼저 바르는게 좋습니다. 그래야 흡수율도 좋습니다. 그런다음 수분공급을 위한 히알루로닉을 바르고 레티놀 수분크림순으로바르는것이좋습니다.(단레티놀은저녁에만)                                                                                                                        

▶ 아침; 스킨이나토너(건너뛰어도무방)비타민C ☞ 히알루로닉앰플이나에센스 ☞ 수분크림 ☞ 썬크림                              

▶저녁;위와동일비타민C ☞ 히알루로닉 ☞ 레티놀 ☞ 수분크림(비타민E크림까지  빠른다면 금상첨화)                               

 *아이크림은 발라도 그만 안발라도 그만 입니다.여기에 계절에 맞게 페이스 오일이나 여양크림 추가하면됩니다.               

 *기초 화장품은 최소화 해서 바르는 것이 최상의 효과를 얻을수 있습니다. 너무 많은 가지 수의 화장품은 피부에 부담을 주어 흡수율도 떨어지고 트러블을 유발할 수 있습니다.

3천연팩 만들기

수분공급이나 비타민 섭취를 위해 제철과일들 많이 섭취 하는데요, 먹다남은 과일들을 활용해서 천연팩을 하면 피부보습과 비타민 공급도 되어서 화이트닝 효과도 있어서 정말 좋습니다.                                               

▶ 감자팩;강판에갈은감자즙1/2,오이즙반스푼,꿀1스푼,밀가루(감자팩은 피서철탄피부에좋아요)                   

▶ 바나나팩;바나나1/3,꿀이나플레인요거트1스푼,밀가루(보습에짱!환절기나겨울에더욱좋습니다.)               

▶ 레몬팩;레몬즙1스푼,밀가루1스푼.꿀1스푼.우유1스푼(비지조절,각질제거,색소침착예방)                             

▶곡물팩;생율무가루나 백지가루, 감초가루 등을 이용해서 요거트, 꿀을 넣고 팩을만듭니다. (백지가루는기미잡티에, 생율무 가루는 좁쌀 여드름이나 쥐젓 제거에 효과, 감초 가루는  트러블에 진정효과)                        → 과일팩 이나 채소팩은 위와 같이 응용해서 만들면 됩니다. 

 여름철 강한 햇빛과 땀으로 인해 민감해진 지친피부를 보송보송 피부 가꾸기  같이 해보시길 바랍니다.