알로에의 효능

어릴 때 장이 좋지 않고 속이 안 좋은 때가 있었습니다. 속이 안 좋으니 피부에도 트러블이 많이 생겨 이마에는 좁쌀여드름이 자잘히 났었고 장트러블을 달고 다녔죠.ㅠㅠ 알로에를 복용하고 깨끗이 나았던 기억이 있어 알로에의 효능에 대해 올려보려 합니다.

● 알로에

알로에/작가 Racool_studio</a> 출처 Freepik

 

 

1.백합과의 상록 여러살이풀로 줄기는 짧고 칼날 모양의 다육질의 줄기잎 또는 뿌리잎이 난다. 즙액은 약재로 쓴다.

2. 백합과의 알로에 속 식물들을 통틀어 이르는 말, 즙액은 식품, 음료, 화장품, 약재 등으로 쓴다.

3. 알로에 속의 식물은 500종이 넘으나 약용알로에는  6~7종에 불과하다.

 

● 알로에가 사용된 역사

1. 알로에는 고대 이집트 왕조 시대부터 이용되었으며 마케도니아의 알렉산더 대왕은 원정 시에 병사들의 질병을 막기 위해 사용되었다고 전해진다.

2. 땅에 구덩이를 파서 양가죽을 깔고 알로에 잎의 절단면을 구덩이로 향해 투명한 점액이 흘러 내리게 한 후 이 끈적한 액체를 햇볕에 말려서 사용하였다.

3. 의학의 아버지라 불리는 의사 히포크라테스도 알로에를 임상치료제로 사용, 알로에의 약효가 대중에게 인정된 것은 12세기 독일 「약전」에 수록되면서부터다.

4. 알로에가 동양에 전파된 것은 알렉산더 대왕의 페르시아 원정으로 현재의 이란까지 전파되었던 알로에가 실크로드를 통해 중국으로 전해져 중국을 통해 한국과 일본으로 전해진 것으로 추측된다.

● 알로에의 효능

 알로에는 면역력 증강, 위, 장 및 피부건강, 배변활동에 도움이 된다.

 

1. 알로에의 대표적인 성분과 효능

• 알로인과 알로에에모딘: 소화기 계통을 비롯한 각내장에 작용
• 알로에틴: 항세균, 항진균 작용
• 알로에 울신: 산, 알칼리, 열에 강하며 궤양에 작용
•  알로미틴: 항종양 작용
•  고분자 다당체: 강한 알칼리성으로 체액 개선 및 항암 작용

2. 알로에의 약리작용

• 혈액순환촉진
• 신체 세포액 개선 및 체내 유독 물질 분해
• 항균 능력 강화
• 신체의 정상 세포로 하여금 같은 성질의 세포를 형성하게 하는 능력 부여

● 알로에를 삼가야 할 경우

1. 여성이 생리 중일 때 복용하면 출혈과다를 일으킬 우려가 있다.
2. 임산부와 수유 중일 때도 삼가야 한다.
3. 혈우병 환자는 복용해선 안된다
4. 알로에가 함유된 건강기능식품을 강심제, 이뇨제, 부정맥 치료제 및 코르티코스테로이드제와 함께 사용하는 경우, 체내 전해질 균형이 깨져 칼륨 결핍이 악화될 수 있고 복용하는 약물의 효과가 증대되어 심장기능 및 근육의 약화가 일어날 수 있다.