장수인자 HDL 높이기

HDL 이란 심혈관계 질환 위험인자를 낮춰주는 좋은 콜레스테롤, 이를 장수인자 라 불립니다. 

최근 국내외 학계와 산업계 종사자 140여 명이 참석해 장수인자 HDL에 대한 연구결과를 공유하는 심포지엄을 열었습니다.

특히 심혈관 질환과 당뇨병, 고혈압 예방과 코로나19 바이러스 면역력을 돕는 HDL과 HDL기능을 높여주는 폴리코사놀의 효과에 대해서도 소개했습니다.

▶HDL이란

1. HDL은 혈관 내막에 쌓인 콜레스테롤을 간이나 몸 밖으로 배출하는 핵심적인 역할을 담당, 이로 인해 뇌졸중 위험을 줄이고 혈관성 치매 발병률을 감소시켜 줍니다.

2. 뉴런 세포막의 콜레스테롤 양을 감소시켜 알츠하이머 치매의 원인 물질인 아밀로이드 베타가 뇌에 축적되는 것을 막아줍니다.

3. 항염증, 항산화, 혈관확장, 항혈전, 항감염 등의 유익한 기능을 가지고 있습니다.

4. 심혈관 질환등의 다양한 질병을 예방하는 핵심인자이기도 합니다. 

▶ HDL의 역할

혈당 감소 도우미 HDL, 당뇨와의 상관관계

 

1. 포도당이 골격근으로  더 많이 흡수되도록 도와 에너지원으로 사용함으로써 혈당을 낮춰줍니다.

☞ 골격근은 몸에서 혈당과 지방을 많이 사용하는 대표적인 장기입니다.

2. 인슐린 분비를 돕고 감수성을 높여 혈당 조절에 기여합니다.☞  인슐린은 혈당 수치를 조절해 주는 중요한 열쇠의 하나로 식사 시 당(탄수화물)을 섭취하면 인슐린이 혈중의 당을 세포 안으로 넣어주는 촉매 작용을 합니다.

★ HDL수치(정상 범위 남성 40mg/dl 이상, 여성 50mg/dl 이상)가 높으면 고혈압 발병 위험이 낮아집니다.

 

HDL의 치매예방효과와 콜레스테롤수치와 치매발병률의 상관관계

 

HDL은 치매 예방에도 효과가 있습니다.

총 콜레스테롤 수치와 저밀도지단백(LDL) 수치가 높을수록 치매 발병 위험이 더 높은 반면 HDL수치가 높은 사람일수록 치매 발병 위험이 낮아지는 것으로 나타났습니다. <텐진대 연구팀의 치매환자와 정상인을 상대로 콜레스테롤 수치와 치매 발병률의 상관관계를 비교 분석

▶ HDL 높이기 위한 방법

꾸준한 유산소 운동과 건강한 식습관과 더불어 건강기능 식품 섭취 등은 HDL을 높이는데 도움이 됩니다. 

 

HDL의 양질을 높이는데 최적의 도움을 주는 폴리코사놀-사탕수수왁스알코올

쿠바산 폴리코사놀-사탕수수왁스알코올은 건강기능 식품의 기능성 원료로 혈압조절과 혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

또한 HDL수치뿐 아니라 HDL의 기능까지 높인다는 연구결과들이 꾸준히 발표되고 있는 사실입니다.

★ 쿠바산 폴리코사놀-사탕수수왁스알코올은 식품의약품안전처에서 기능성을 인정받은 유일한 폴리코사놀이며 HDL을 높이고 LDL을 낮춰줍니다.